Почему вафли –
блюдо «с изюминкой»?
блюдо «с изюминкой»?
Легко и быстро готовятся
Для приготовления не нужны какие-то особые кулинарные таланты и часы стояния у плиты.
Питательны
В рецептурах используются цельные (нерафинированные) продукты, богатые нутриентами.
Очень разнообразны по вкусу
Вафли бывают «сладкими» и «солеными», их можно готовить на основе различных овощей, фруктов, зелени, бобовых, тофу, зерновых.
Вафли любят дети
Среди рецептов вы точно сможете найти те, что оценят ваши дети. Поэтому вафли могут стать частью здорового рациона детей и подростков.
Вафли –
функциональное блюдо.
функциональное блюдо.
Вафли являются основой для различных топпингов, паштетов, намазок.
Вафли, как «соленые», так и «сладкие», с соответствующим топпингом можно подать как самостоятельное блюдо.
Они могут заменить хлеб и подаваться к салату, супу или рагу.
По многим рецептам можно готовить и оладьи.
Их удобно брать в дорогу, когда нужен перекус, а также на пикник.
Вафли удобно давать детям с собой в школу в качестве перекуса.
Для увеличения картинки кликните на оглавление
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
«ВАФЛИ»
«ВАФЛИ»
✓ 20 рецептов питательных вафель с разнообразными вкусами, текстурами.
✓ 10 рецептов топпингов.
✓ Рекомендации по использованию вафельницы.
✓ Рекомендации по некоторым продуктам.
✓ 10 рецептов топпингов.
✓ Рекомендации по использованию вафельницы.
✓ Рекомендации по некоторым продуктам.
900 р.
Оплатить
СОДЕРЖАНИЕ СБОРНИКА
- Почему вафли – блюдо с изюминкой?
- Какие продукты мы будем использовать?
- Специи
- Какую вафельницу выбрать?
- Вафли из авокадо
- Вафли из батата
- Вафли из брокколи
- Вафли из зеленой гречки с морковью и яблоком
- Вафли из кабачка
- Вафли из картофеля
- Вафли из киноа
- Вафли морковные
- Вафли морковные веганские
- Вафли нутовые с авокадо и зеленью
- Вафли нутовые с капустой
- Вафли из овсяных хлопьев
- Вафли творожные из тофу
- Вафли из тофу с кабачком
- Вафли тыквенные
- Вафли из цветной капусты
- Вафли из чечевицы сладкие
- Вафли из чечевицы соленые
- Вафли со шпинатом сладкие
- Вафли со шпинатом соленые
- Гуакамоле
- Кабачковая икра
- Кешью-сметанка
- Песто из рукколы с грецкими орехами
- Печеночный паштет
- Соус из перца
- Хумус из красной чечевицы
- Пряная запеченная айва
- Чатни из айвы
- Чатни из черной смородины
отзывы учеников
Для увеличения картинки кликните на отзыв
Остались вопросы? Просто напишите нам!
присоединяйтесь
